食は運命を左右する

食 健康 医療の問題提起 そして気づきへ

Take a look at this

エプソムソルト大さじ2杯で健康になる

  27, 2017 00:07
bath-1937412__340.jpg

エプソムソルトは、1680年にイングランドのエプソムという場所で発見されました。
エプソムソルトは欧米の家庭では広く普及しており、バスソルトとして使用されています。

その他に医薬品や植物の肥料としても使われています。
ソルトという字が使われていますが塩分は含みません。

エプソムソルトは、マグネシウムと硫酸塩を含んでおり、いずれも驚くべき健康上の利点があります。


エプソムソルトの8つの効能

1. 浴室クリーナー
エプソムソルトと液体石鹸を半々に混ぜて浴室を洗う。


2. 髪を洗う
シャンプーにエプソムソルトを少し加えれば、髪を輝かし滑らかにすることができます。


3. フェイススクラブ
通常のフェイスクリームに少量のエプソムソルトを加える。
円形の動きで簡単にマッサージし、数分後に温かい水ですすいでください。


4. フットスクラブ
滑らかで柔らかく快適な足のために、エプソムソルト、オリーブオイルでスクラブすることをおすすめします。 週に2回使い、すぐに違いを見てください。


5.植物の肥料
土壌にまく。特に果物に効能を発揮します。小さじ一杯を加えるだけです。


6. 頭痛の緩和
お風呂にエプソム塩を加えることで、体がリラックスするマグネシウムと硫酸塩を体内に吸収させることができます。


7. 関節痛の緩和
エプソムソルトを使用すると、体がマグネシウムと硫酸塩を吸収し、関節の痛みを軽減します。


8. 筋肉弛緩
痛む筋肉のために、エプソムソルトは働きます。


いずれの場合も、大さじ2杯以下で使用して下さい。


最後に

人は慢性的にマグネシウムが欠乏しています。マグネシウムが不足していると様々な病気に関係していきます。
エプソムソルトを入浴剤として使う事でマグネシウムを吸収できます。
そして何より嬉しいのはデトックス効果があるうえに安価だということです。


Organic&Healthy
8 Common Health Problems That Can Be Treated With 2 Tbsp of Epsom Salt


いつもありがとうございます。 お役に立てたらクリックお願いします。 励みになります。



にほんブログ村



代替療法 ブログランキングへ
関連記事
  •   27, 2017 00:07
  •  0

COMMENT 0

Post a comment