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ビタミンBのサプリメントは、大気汚染による心臓血管系の悪影響を緩和させる

  01, 2017 00:03

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発展途上国や成長著しい新興国では、国家発展の為、様々な産業が生まれていきます。
国家や国民が豊かになる反面、環境問題がその後、ついてまわります。
それは、土壌汚染、水質汚染、海洋汚染、酸性雨、生態系の破壊と枚挙にいとまがないです。


それは国家が長い時間をかけ、責任を持って対処していかなければなりません。
先進国はたくさんの人々の犠牲の上に環境問題を乗り越えてきた経緯があるので、その苦しみは理解していると思います。


しかし、環境問題の中でも大気汚染は常に隣り合わせの中で私たちと共存しています。
自動車や火力発電所、コンビナート地帯からと常に大気汚染に晒されています。


私たちは大気汚染から逃れるのが難しい状況になっています。
それではどうしたら良いのか。それはビタミンBのサプリメントを飲む事で影響を緩和できるかもしれません。
その研究内容を見ていきましょう。


ビタミンBのサプリメントは、大気汚染による心臓血管系の悪影響を緩和させる事が判明した

世界中の多くの場所では空気が悪いので、ただ外に出るだけでも死の危険性が増すことがあります。
大気汚染の有害な影響は肺の限度をはるかに超えています。 また心血管疾患と強く関連しています。


しかし、コロンビア大学のいくつかの興味深い新しい研究では、ビタミンBが微粒子汚染による心血管疾患に及ぼす影響を緩和することができることが分かっています。


研究のために、彼らは、喫煙歴がなく、サプリメントや投薬を受けていない18〜60歳の健常人者10人を調べた。
清浄な空気に対する基本反応を測定した後、PM2.5として知られている高濃度の微粒子状物質を含む空気にさらされた。その後に、ビタミンB療法が4週間続きました。


サプリメントの摂取後、参加者の心拍数に対する大気汚染の影響は150%減少。その総白血球数に対する影響は139%減少、リンパ球数に対する影響は106%減少した。 ミトコンドリアDNAに対する影響も顕著に減少しました。


このサプリメントは、ビタミンB6が50ミリグラム、葉酸が2.5ミリグラム、ビタミンB12が1ミリグラムを含んでいた。


大気汚染は毎年数百万を殺します

微粒子物質は最も危険な汚染物質の一つです。 それは、木製のストーブ、ディーゼル車、および他の汚染ガスとの化学反応によってもたらされます。 人間の髪の毛の幅の約2.5分の1、すなわち約1/30に相当します。


その断片は肺に深く入り込み、細胞内で遺伝子を越えた変化を引き起こすことによって心臓や肺の健康に悪影響を及ぼします。


周囲の細かい粒子状物質の汚染は、世界中で毎年約370万人の早期死亡の一因となっており、心血管系への悪影響は主にこの原因になります。 実際、人口レベルでは、粒子状物質の汚染が心臓発作の最も一般的な引き金となることが判明しています。


大気汚染は、世界疾病負担プロジェクトによると、世界で4番目に大きな死亡リスクであり、肥満、薬物乱用、栄養失調および安全でないセックスを合わせたものより多くの死亡原因となっています。


この研究は有望であるが、より大きなスケールでさらなる研究が必要である。 研究者は現在、PM2.5の高レベルを軽減するのに役立つビタミンB群の正確なレベルを決定するために、より多くの参加者を含む北京のような深刻に汚染された都市でのフォローアップ研究を求めている。


世界保健機関(WHO)は、世界人口の90%以上が安全でない大気汚染のある場所に住んでいると報告しており、状況は悲惨です。 大気汚染の悪影響を取り除くためには、ビタミンの摂取が効果的であるかもしれませんが、真の解決策は、公衆衛生を守り、人々に清潔な空気を与えるために、世界中の大気汚染レベルを減らすために協力する事です。

naturalnews
Vitamin B supplements found to reverse adverse effects of air pollution on your cardiovascular system



都市での生活は大気汚染の有毒粒子により脳が劣化するという記事では、大気汚染が脳の腫脹を引き起こす毒性粒子のおかげで、痴呆のリスクを最大92%上昇させることが判明しました。


また、研究者たちが発見したことは、主要道路の近くや繁華街のような深刻に汚染された地域に住んでいた女性は、認知機能低下のリスクが81%まで劇的に増加したことでした。
保健当局が安全ではないとみなされる汚染レベルにさらされていると、認知症発症のリスクが92%も高くなりました。


世界保健機関(WHO)では、世界で最も大気が汚染されている場所は、中国ではなく、インドの首都ニューデリーと発表しています。なんと大気汚染が原因とみられるニューデリー市の死者数 年間1万人を超えているそうです。


中国の首都北京も大気汚染の問題は深刻化しています。
そして、大気汚染の問題や人口過多の問題の為、首都圏機能を移転させるという決断をしました。

大気汚染最悪レベルの北京市、ついに「首都圏機能」移転を決定というように記者会見で、2017年末には、北京市党委員会と市政府、さらに市人民代表大会(市人代=議会に相当)、市政治協商会議(市政協)という市の4大機構がすべて通州区に移転することを明らかにしたからだ。
ソース Record china



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画像のソース 通州のHPより


私も中国に行った時に、いつも曇っているような感じで視界が悪かったのを思い出しました。
車には、PM2.5が薄っすら積もっていて、どの車も汚かったですね。
ただ、中国に行く時期によってPM2.5がないときもあります。中国は広いので、影響が出る所と出ない所とわかれますね。


これから空気の悪い所に出かけるときは、マスクとビタミンBさえあればある程度、対策できます。
お忘れなく。


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