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いちごは強力な抗がん作用があり、科学的に乳がんを予防する事が判明している

  26, 2017 00:03

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年間6万人以上が乳がんと診断されています。年齢別にすると40歳台後半から50歳台前半の働き盛りの年代が最も多く、年間約1万3,000人が亡くなるとされています。


乳がんの治療には、手術、放射線、薬物療法の3つです。
状況によりますが、ステージⅠ期~Ⅲ期の乳がんの場合は手術が必要になります。
治療が始まれば、痛みや副作用などとお付き合いしていかなければなりません。


しかし、いちごを食べることによって、乳がんが改善できるかもしれません。
いちごは最高の抗がん剤なのです。それでは研究内容を見ていきましょう。




イチゴは強力な抗がん剤を含んでおり、科学的に乳がんを予防することが示されています



新しい動物研究では、500gの濃縮イチゴ抽出物(約10個から15個のイチゴに相当)が乳がん細胞の増殖を減少させることが示された。
研究者らは、この発見は血中コレステロール値を低下させるのにイチゴの有用性を証明する既存のデータを基にしていると指摘した。
Scientific Reportsに 掲載された 著者は、イチゴをたくさん食べる事は、乳がんの予防や治療に効果があると主張しています。


「研究の共同著者であるMaurizio Battinoはサイエンスデイリーの記事で、フェノール化合物が豊富なイチゴ抽出物が試験管内で乳がん細胞の増殖を阻害することを初めて明らかにしました。
さらに、イチゴ抽出物は、癌細胞の浸潤や転移に関連するいくつかの遺伝子の発現を減少させることが分かった。


生体内のモデルでは、チームは雌のマウスを使用しました。 これらのマウスの年齢が1ヶ月のとき、2つの群に分けられた。 1つは標準食を与えられ、もう1つは15パーセントのイチゴ抽出物が豊富な食事を与えられた。 試験を1ヵ月続けた後、全てのマウスにA17乳癌細胞を注射した。


その後、これらの腫瘍を触診により隔週でモニターしました。 Battinoと彼のチームは、5週間後に腫瘍を抽出し、比重量と量を分析しました。 データは、イチゴ抽出物を補給した食事が癌細胞の隣接する健康な組織への増殖を停止させることを見出した。 腫瘍はまた、重量とボリュームの両方において有意に小さかった。


これらの肯定的な結果にもかかわらず、研究者らは、これらは動物モデルに関与し、人間にとっては類似しているとは仮定できないと強調した。 Battinoは、「癌をはじめとする大部分の疾患は複雑で、細胞の発達を決定する分子と細胞の複雑な相互作用が関与している」との説明とともにこれを強調しました。


これらの結果は、乳がんの潜在的な影響とそれに関わる分子メカニズムを理解するのには間違いありませんが、マウスで観察されたのと同じポジティブな効果を人間が経験しているかどうかを検証する臨床的および疫学的研究で補完されなければなりません。


著者らは、イチゴに含まれているフェノール化合物の濃度は、品種間で大きく異なることに注目した。
研究者らは、健康的な生活習慣と栄養素が豊富な食事は、あらゆる種類の癌を発症する危険性を劇的に減らすことができるとの示唆をもって研究を終了しました。


イチゴの他の健康上の利点を見る

イチゴ抽出物を使用した研究にもかかわらず、 新鮮なフルーツを消費することは依然として全体の健康状態を改善することができる 。 イチゴは様々な抗酸化物質の優れた供給源であり、カリウム、マンガン、マグネシウムなどの必須栄養素とビタミンを含んでいます。 ベリーにはビタミンCも含まれています。


研究によると、十分な量のイチゴを消費すると、体内のナトリウムの影響を抑えることによって血圧レベルを下げることができるという研究があります。 ウェルネス専門家はまた、糖尿病患者のためにベリーをお勧めします。
イチゴは血糖指数が低く、血糖値を調節するのに役立ちます。


1日に約37個のイチゴを食べれば、腎臓病や神経障害などの糖尿病関連の合併症を減らすことができるという研究があります。


ハーバードの研究では、アントシアニン類(ベリー類のフラボノイド類の一種)を定期的に摂取することで、若年女性や中年女性の心臓発作のリスクを32%低下させることができるとの結論が出されました。
研究者は、イチゴまたはブルーベリーを毎週3食摂取した女性が最も効​​果的であると指摘した。


これらは、イチゴが提供する多数の健康上の利点のほんのいくつかの例です。 今日、この美味しいスーパーフードをあなたの食事に取り入れることを害することはありません。


ソース NaturalNews
Strawberries contain powerful anti-cancer medicines and have now been scientifically shown to



抗がん剤と比べたら、いちごという名の抗がん剤は安いものです。
いちごは、果物だと思われていますが、実は野菜です。


また、いちごを洗う時のポイントは、ヘタを取らずに洗う事です。
ヘタを取って洗ってしまうと、大切なビタミンCが一緒に流れ出てしまうので注意して下さい。


いちごは11月くらいから出回り、5月くらいまでが旬となっています。
いちご狩りは1月から5月くらいとなっていますので、この時期を逃さずたくさん食べたいですね。

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