食は運命を左右する

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archive: 2016年11月  1/1

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心臓発作からあなたを守る20の食品

心臓病がアメリカで最も多い殺人者の一つで、ダイエットや座りっぱなしのライフスタイルが悪化することで、我々はこれまでより心臓発作と脳卒中から多くの危険にさらされています。心臓病の原因は、多くの要因がありますが、より多くの運動をすることは予防の手助けになります。どの食品が自然に心臓病のリスクを軽減するのに役立つかを知ることは有益です。 あなたの動脈を閉塞から解放するのに役立つ20の食べ物と飲み物を見てみ...

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ココナッツオイルよりも抗ガン作用のあるオイル

低カロリー、低脂肪食が体重減少の鍵であることを人々に説得した過去50年の「低脂肪」神話のおかげで、多くの人々は できるだけ脂肪を食べることを避けてきました。しかしその中には、あなたのために有益である重要な中程度のMCTが含まれています。MCTには、体重減少、食欲の減少、認知機能の改善、エネルギーの増加など、多くの健康上の利点があります。 MCTは、ココナッツ、ココナッツオイル、パーム核油、バターやその他の高...

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風邪を予防するオレガノオイルの効能

オレガノオイルを水に3滴だけ追加し、あなたの肺に何が起こるかを確認してください。 冬の季節になると、私たちの多くは風邪やインフルエンザ、さらに深刻な場合には肺炎に悩まされます。 重篤な病気には抗生物質を投与する必要がありますが、風邪や咳の症状を100%天然成分で治療する方法があります。 それはシンプルなハーブ。オレガノです。 オレガノは地中海から採取されたハーブであり、料理に広く使われていますが、多くの人...

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ハチミツはあらゆる種類の細菌と戦う。

蜂蜜は薬効のために何世紀にもわたって使用されてきましたが、科学者は蜂蜜の優れた特性を特定しました。 ディフェンシン-1という名前の成分であり、これは蜂蜜成分に見られる活性殺菌成分です。ハチミツは抗ウィルスや抗真菌などの健康上のメリットがありますので、感染症に使用すると効果的です。 ハチミツが、病気を治療することにおける重要な要因であることがわかりました。...

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最近の研究で明らかにされたアルツハイマー病を予防するための3つヒント

アルツハイマー病は、世界中で急増している為、非常に問題視されています。 この病気を防ぐために私たちは何ができますか? もちろん、健康的な生活習慣と食事療法は長い道のりになります。 私たちの日常生活に取り入れる簡単なステップはどうですか? 最近の研究での3つの提案を見てみましょう。...

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バターVSマーガリン

画像 ORGANIC&HEALTHYあなたがスーパーマーケットの乳製品コーナーにいるとき、マーガリンとバターとではどちらが健康的に見えますか? マーガリンはバターの代替品として、売場を占めています。しかし現実には、バターはあなたの健康にとってより良いものになる可能性があります。 いくつかのマーガリンはバターと似ているので、違いを伝えるのが難しいかもしれません。 しかし、バターの香りと色は、マーガリンと違うので、食...

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視力低下、癌及び、他の病気を誘発するアスパルテーム

NaturalNewsよりアスパルテームは、最も人気のある人工甘味料の1つです。低カロリーなので、ダイエットや無糖食品、無糖飲料などの6000以上の代用品として使われています。最も使用されているアスパルテームが、近年論争に直面しています。 より多くの研究がアスパルテームが重度の健康に影響を与えるという事に、多くの人々が気付きはじめました。、その為、それを回避しようとペプシは昨年、アスパルテームを取り除いたのです。 ...

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