自転車に乗ることで、癌と心臓病のリスクをほぼ半減させることができる


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都市の生活には自転車は欠かせないアイテムのひとつです。
2駅3駅くらいなら、電車に乗るよりも自転車に乗って移動した方が効率的な場合がほとんどです。
それと同時に運動不足の解消や交通費の節約、気分転換、エコの推進とメリットが多くあります。


しかし、これが地方都市になると、自転車では生活が成り立たないケースも多く出てきます。
ほとんどが車に依存している事だと思います。


都市に住もうが、地方に住もうが自転車には乗った方が良いかもしれません。
なぜなら、最近の研究では自転車に乗ることで、癌と心臓病のリスクをほぼ半減させることができるかもしれないという事がわかってきたからです。それでは、自転車に乗るべき理由を見てみましょう。

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3ヶ月間ビタミンDを服用すれば、すべての病気が消えます


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病気を予防する、改善させるにはどうしたら良いか。情報は日々、洪水のように次から次へと生まれていきます。
情報をうまく取り扱う事ができないと調べるだけで疲れてしまいます。


一体何を信じたら良いのか?…と。
記事を書いていくと、何を摂取したら良いのかというトレンドがわかるようになります。
それは、ウコンであったり、ハチミツであったりといくつか挙げられます。
その中でも、ビタミンDを継続的に摂取していれば、病気とは無縁になれるんではないかと考えてしまうほどです。


わずか2年で9000件もの研究が行われているビタミンDの重要な役割という記事でも書いていますが、研究者はビタミンDに憑りつかれたように日々研究をしているようです。


それでは、ビタミンDの潜在能力を見てみましょう。

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いちごは強力な抗がん作用があり、科学的に乳がんを予防する事が判明している


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年間6万人以上が乳がんと診断されています。年齢別にすると40歳台後半から50歳台前半の働き盛りの年代が最も多く、年間約1万3,000人が亡くなるとされています。


乳がんの治療には、手術、放射線、薬物療法の3つです。
状況によりますが、ステージⅠ期~Ⅲ期の乳がんの場合は手術が必要になります。
治療が始まれば、痛みや副作用などとお付き合いしていかなければなりません。


しかし、いちごを食べることによって、乳がんが改善できるかもしれません。
いちごは最高の抗がん剤なのです。それでは研究内容を見ていきましょう。

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紅花栄(べにばなさかう)車海老と枇杷

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七十二候 紅花栄(べにばなさかう)

5月26日から5月30日頃。
紅花は一面に咲き乱れる頃。


紅花
エジプト原産といわれ、日本にはシルクロードを経て4 - 5世紀ごろに渡ってきました。
紅花の花を摘み、発酵、乾燥させたものが、紅色の染料や着色料の材料となります。
また、紅花油、生薬、口紅などに利用されます。

花言葉 
包容力、熱狂、装い

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野菜や果物が血圧を下げることが判明した


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一般的に血圧が140/90 mmHgを超える数値が出た場合、高血圧と判断されます。
この数値以上で病院に行けば、ほとんどの確率で降圧剤の使用を勧められるでしょう。


厚生労働省が実施している平成26年調査によると、高血圧性疾患の総患者数は1,010万800人です。
また、平成25年度、高血圧性疾患の年間医療費は1兆8,890億円にものぼります。


高血圧というのは、巨大で魅力のあるマーケットです。
これから取り上げる野菜や果物で高血圧が治ってしまったら困るわけです。
そんな降圧剤泣かせの研究を見ていきましょう。

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毎朝歌いながらシャワーをを浴びると幸せになると専門家たちは言う


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巨匠ウディ・アレン監督が、永遠の都ローマを舞台にさまざまな男女模様をイタリア人の視点で描くロマンチック・コメディー映画。ローマでアモーレ(2012公開)。


その映画の中で、人前ではなかなか上手くオペラが歌えない男性が、シャワーを浴びながら歌うとまるで別人のように歌が上手くなるのです。その歌を聞き惚れ込んだ元演出家は、移動式のシャワー室を作り、シャワーを浴びたまま満員の観客の中、オペラを歌わせていました。


シャワーを浴びている時間が最もリラックスできる事を示してくれる場面でした。
それはさておき、あなたは毎朝シャワーを浴びている時に歌を歌っていますか?
これを読んだ後は、間違いなく歌っているでしょう。

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田舎に住むことは健康を改善し早期死亡を防ぐ

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都市の暮らしは、とても利便性が高く刺激的です。
ネットで何でも買えるようになっていますが、実際触れてみないとわからない、重さがどれくらいなのか、やはり写真ではわからないところがあると思います。
都市に住んでいれば、すぐに見に行くことができます。


しかし、実際目当てのお店に行くまでには、混んでいる電車に乗らないといけないし、人混みをかき分けて進んでいかなければなりません。都市の生活は意外と疲れるものです。


満員電車に揺られ出社したと同時に非合理な出来事の連続に前へ進むモチベーションを奪われてしまう方も多いと思います。


様々な要因が重なっている部分がありますが、数年前から移住ブームが到来しています。
高齢者が第二の人生の為の移住かと思いきや、以外にも40歳未満の移住者が過半数を占めています。


移住する要因は人それぞれですが、今回取り上げる記事の内容も、もしかしたら一つの要因になっているかもしれません。
それでは見てみましょう

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ココナッツオイルは結腸癌の93%をわずか2日間で死滅させることがある


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2014年頃から爆発的に流行したココナッツオイル。ハリウッドセレブがこぞって使用している事から火がつきムーブメントになりました。また、アルツハイマーや認知症に有効という事から、ブームが更に加速して行きました。

過熱しすぎた為、一部の商品に対して、『認知症やがん等への有効性はココナッツオイルにない』と消費者庁が措置命令を出したほどです。

ウォールストリートジャーナルも『アルツハイマー治療のウソ ココナツオイルや大麻は幻想』という見出しでココナッツオイルの効能を否定する記事を書いています。

『本当にそうなんだろうか』という視点を持ちながら読みすすめて下さい。

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タオ君

Author:タオ君
食という漢字は【人】を【良くする】と書きます。
誤った食の常識、非常識な健康法、マインドコントロールされた医療。
これらの問題に対して、より多くの気づきを得れることを願ってます。

医食同源と命
かつての中国、周時代では四階級の医師が存在していました。 その中で最も重要で官位が上だったのが食医でした。 その次に、疾医(内科)、その下に瘍医(外科)、獣医という順番です。 医食同源という言葉があるように病気は【食】で治すという思想を持っていました。 しかし、現代では、順番が逆転し、医食同源というのは忘れさられているように思います。 食卓は、彩り良く豊かになったが栄養は少ない。 たくさんの健康法があるのにも関わらず、不健康になり、 医療がどんどん発展しているのに、病気は増えていく。 自分の命を守るのは、医師ではなく自分自身です。 世間の常識を鵜呑みにせず、自分の頭で考えて判断をする。 そうする事によって、たくさんの命が救われると思っています。 【人生はどれだけ呼吸をし続けるかで決まるのではない。どれだけ心のふるえる瞬間があるかだ】 そのように語ったアメリカのコメディアンのジョージ・カーリン。 このブログが、あなたの命の炎を輝かせる一助になれば幸いです。
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